Индекс массы тела
Калькулятор ИМТ
До конца 20-го века формулой нормального веса считалась формула Брока: по который нормальный вес выражался как рост человека в сантиметрах минус 100. Пределом нормального веса считалось также плюс 20% к этому, т.е. больше 20% от веса вычисленного по формуле Брока вес считался избыточным.
Однако, данная формула не учитывала очень значимого фактора, такого как – комплекцию человека, индивидуальные различия в строении тела.
К концу 20-го века учеными была предложена новая формула рассчитывающая «идеальный» вес, лучшим соотношением роста и веса стали считать – «Индекс массы тела (BMI - Body Mass Index)».
Согласно этой формуле вес в килограммах необходимо разделить на рост в метрах в квадрате. Нормальным весом женщины считается индекс массы тела равный 18, у мужчины – 22.
Следует учесть, что при расчете нормального веса делаются поправки в некоторых случаях, например, когда считают BMI спортсменам или беременным женщинам.
При значении индекса ниже 18,5 медики говорят о дефиците массы тела, не менее опасном для здоровья, чем его избыток.